- Autor: Jarusek
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ananas kompotovaný | 200 |
| Zelí červené sterilované | 190 |
| Salát ledový | 367 |
| Okurka salátová | 180 |
| Rajčata Cherry | 150 |
| Kukuřice mražená | 100 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 250 |
Energetická hodnota celkem: 2418 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 98,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 73,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 19 kJ
Bílkoviny (g): 0.2, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
do skleněné mísy dáme vrstvu sterilovaného celeru, na to vrstvu kompotovaného anansu, vrstvu kukuřice, rajčat, natrhaný ledový salát, postup opakujeme. Vrch potřeme jogurtem. Před podáním nastrouháme okurku, kterou necháme okapat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
